• Dienstencentrum de Baanveger

    Anniek Sterk, ouderenwerker

Buitengewoon Fit 65+

02-12-2019, 13:50 | Lezersnieuws | Anniek Sterk

Datum:

woensdag 8 januari 2020, 14:00 tot woensdag 25 maart 2020, 15:00

Locatie:

IJsbaanweg 45
Baanveger
Ermelo

Op woensdag 8 januari 2020 van 14.00-15.00 uur starten wij , bij voldoende animo, met een beweegprogramma voor dames en heren van 65+ onder leiding van een oefentherapeut/leefstijlcoach. Er wordt 12 weken aaneengesloten een zeer gevarieerd programma aangeboden, zowel binnen als buiten. Uithoudingvermogen, balanceren, conditie, kracht en houding zijn belangrijke factoren, maar ook gezelligheid, humor en het samen gevoel zijn belangrijke ingrediënten. Natuurlijk sluiten we iedere keer af met een kopje koffie of thee. De kosten voor 12 lessen € 60,00 (inclusief consumpties) in locatie de Baanveger. Wat u nodig heeft is makkelijk zittende kleding, binnen en buitenschoenen, een oefenmat en eventueel een hoofdkussen. Info en opgave: anniek.sterk@welzijnermelo.nl 567000